Urazy rdzenia kręgowego stanowią jedno z najpoważniejszych wyzwań zdrowotnych, z którymi mogą zmagać się dzieci i młodzież. Przypadki te są często traumatyczne, zarówno dla samego pacjenta, jak i dla całej rodziny. Dlatego też profilaktyka urazów rdzenia kręgowego u dzieci i młodzieży jest niezwykle istotna. W tym artykule omówimy, w jakich sytuacjach najczęściej dochodzi do urazów rdzenia kręgowego u nastolatków i dzieci, jakie działania profilaktyczne można podjąć oraz jak Fundacja Moc Pomocy może pomóc w przypadku urazu rdzenia kręgowego.
Kiedy dochodzi do urazów rdzenia kręgowego (URK)?
Niestety, urazy rdzenia kręgowego u dzieci i młodzieży są stosunkowo częstym zjawiskiem, które może mieć znaczny wpływ na jakość życia i zdolność do samodzielnego funkcjonowania. Najczęstsze sytuacje, w których dochodzi do urazów rdzenia kręgowego u tej grupy wiekowej to:
- Wypadki samochodowe, komunikacyjne
Wypadki drogowe stanowią jedną z głównych przyczyn urazów rdzenia kręgowego u młodzieży. Często są wynikiem braku doświadczenia za kierownicą i ryzykownego zachowania na drodze. Do urazów rdzenia może dojść również wtedy, gdy są pasażerami samochodu. Jak dochodzi do urazu? Zbyt duża prędkość i nagłe hamowanie sprawia, że działa siła dośrodkowa, która powoduje nagły ruch głowy, przez co dochodzi do urazu kręgosłupa w odcinku szyjnym i piersiowym. Również brak zapiętych pasów i wynikające z tego swobodne przemieszczanie się ciała w chwili uderzenia może doprowadzić do urazu rdzenia.
- Sport i rekreacja:
Sporty kontaktowe, takie jak boks, futbol amerykański czy rugby, niosą ze sobą ryzyko urazów rdzenia kręgowego. Ale czy tylko sporty drużynowe mogą doprowadzić do urazu? Nie! Nawet podczas pozornie bezpiecznych zajęć sportowych, takich jak jazda na rowerze czy rolkach, wypadki mogą prowadzić do poważnych urazów. W Izbach Przyjęć coraz częściej pojawiają się nastoletni użytkownicy… miejskich hulajnóg. Oczywiście, wraz ze zwiększeniem popularności tego środka transportu rośnie ryzyko wzrostu częstotliwości takich urazów. Nie bez powodu mówi się o kaskach, ochraniaczach i przestrzeganiu ograniczenia prędkości (znajomości prawa ruchu drogowego również!).
- Upadki:
Nieograniczona jest dziecięca wyobraźnia, dlatego nie dziwią liczne i różnorodne przykłady zabaw wysokiego ryzyka. Należą do nich m.in. zabawa na placach zabaw lub próby skoków z okien i balkonów, które stanowią potencjalne zagrożenie dla dzieci i młodzieży. To wówczas dochodzi do urazów rdzenia kręgowego na różnej wysokości, stąd ich konsekwencje trudno przewidzieć.
- Urazy wodne:
Powszechną przyczyną urazów rdzenia w tej grupie wiekowej stanowią wypadki na wodzie, takie jak nurkowanie do zbyt niskiej głębokości lub skoki do płytkich basenów. Rywalizacja, zakłady, bezmyślność i chęć imponowania innym popychają młodzież do ryzykownych zachowań: skoków do wody na rowerach lub hulajnodze, skoków na główkę do wody lub przeskakiwanie nad urwiskami. To wszystko może prowadzić do urazów rdzenia kręgowego.
Profilaktyka urazów rdzenia kręgowego u dzieci i nastolatków
Co możemy zrobić, aby przestrzec i uchronić młodzież przed urazami rdzenia kręgowego? To na nas, dorosłych – rodzicach, nauczycielach, opiekunach – spoczywa odpowiedzialność, aby uświadamiać najmłodszych, jakie zagrożenia niesie za sobą brawura i nieodpowiedzialność. Jeżeli nie chcemy narażać dzieci, podopiecznych i uczniów przed tragicznymi konsekwencjami, możemy podjąć następujące działania:
- Edukacja:
Kluczowym elementem profilaktyki jest edukacja dzieci, młodzieży oraz ich rodziców na temat ryzyka i bezpieczeństwa. Dzieci powinny być uczone zasad bezpiecznego zachowania na drodze, w sporcie oraz podczas zabaw na placach zabaw. Formy edukacji są dowolne, mogą to być spotkania z ofiarami wypadków, ratownikami medycznymi, którzy opowiedzą o kulisach swojej pracy, prezentacje multimedialne, filmy, pogadanki wychowawcze lub edukacja poprzez zabawę.
- Sprzęt ochronny:
Podczas aktywności fizycznych, szczególnie w sportach kontaktowych, ważne jest stosowanie odpowiedniego sprzętu ochronnego, takiego jak kaski, ochraniacze czy kamizelki. Tak, wiemy że prawdopodobnie spotka się to z niezadowoleniem i buntem, ale warto wytłumaczyć latorośli dlaczego kask może uchronić go przed niepełnosprawnością. Jak zaszczepić w dzieciach te zachowania zwiększające bezpieczeństwo? Zacznijmy od siebie. Ilekroć wyruszamy na rower z dzieckiem, sami nakładajmy kaski i wyrabiajmy w dzieciach nawyków, które uchronią je przed urazami.
- Nadzór dorosłych:
Dzieci i młodzież powinny być pod stałym nadzorem dorosłych podczas wykonywania ryzykownych działań, takich jak jazda na rowerze czy skakanie do wody.
- Dostosowanie pojazdów:
W przypadku dzieci przewożonych samochodem, należy upewnić się, że foteliki samochodowe są odpowiednio zamontowane oraz dostosowane do wieku i wagi dziecka. To nie wszystko. Czy wiesz, że foteliki mają datę ważności? Przestrzegaj zaleceń producenta i dbaj o wymianę siedziska zarówno w przypadku fotelików dla niemowląt, jak i starszych dzieci.
Pomoc od Fundacji Moc Pomocy
Fundacja Moc Pomocy jest organizacją, która dedykuje swoją działalność osobom, które doznały urazu rdzenia kręgowego, urazu głowy lub przeszły amputację. Naszym celem jest zapewnienie wsparcia finansowego oraz pomocy specjalistycznej, np. menadżera rehabilitacji. W przypadku, gdy dziecko lub młodzieniec doznają urazu rdzenia kręgowego, oferujemy szeroki zakres pomocy, włączając w to dostęp do rehabilitacji, zakup sprzętu medycznego i adaptację domu. Nasza fundacja jest również dostępna dla rodzin, aby pomóc im w trudnym okresie rekonwalescencji.
Podsumowując, profilaktyka urazów rdzenia kręgowego u dzieci i młodzieży jest kluczowym aspektem dbania o ich zdrowie i bezpieczeństwo. Właściwa edukacja, stosowanie sprzętu ochronnego i nadzór dorosłych to kluczowe czynniki, które mogą pomóc uniknąć tych poważnych urazów. W razie potrzeby Fundacja Moc Pomocy służy wsparciem i pomocą w procesie rekonwalescencji oraz dostosowywania się do nowej sytuacji życiowej.
