W świecie sztuki ukryte są niezwykłe możliwości, zdolne do przenoszenia granic i pokonywania barier. Dla osób z niepełnosprawnością, sztuka staje się nie tylko formą wyrazu, ale również skutecznym narzędziem terapeutycznym, pozwalającym na rozwijanie umiejętności, wyrażanie emocji i budowanie pewności siebie. To również forma rehabilitacji, aktywizacji mięśni i całego ciała. Gdy nasi podopieczni, przebywając po wypadku lub urazie w szpitalu opowiadają o poczuciu bezsensu życia, opowiadamy o tym, jak Ania Klecha śpiewa, tworzy muzykę i tańczy. Jak inne osoby działają w grupach teatralnych lub występują w roli standuperów. Możliwości realizowania się w sztuce jest wiele. Odkryj swój artystyczny potencjał! Poniżej przedstawiamy opcje, jakie czekają na Ciebie, gdy tylko się odważysz.
Zajęcia plastyczne dla osób niepełnosprawnych
Absolutnie każdy może pokochać kredki, farby, węgiel drzewny, pastele i akryle! Zachęcamy osoby po urazach kręgosłupa, po urazie głowy, poruszające się na wózku i przy pomocy protez do zajęć plastycznych w gminnych ośrodkach kultury, świetlicach społecznych lub na uniwersytetach. Trzymanie kredki lub pędzla może być dobrym ćwiczeniem motorycznym, poprawiającym koordynację ruchową oraz aktywację mięśni dłoni. Spróbuj każdej techniki malarskiej i skoncentruj się na tej ulubionej. Zadbaj o to, aby te zajęcia przynosiły Ci przyjemność, stawiaj sobie artystyczne wyzwania, bierz udział w konkursach plastycznych, wystawiaj swoje prace w galeriach i ciesz się tą formą wyrażania siebie!
Rzeźba, jako forma terapii
Lubisz prace manualne? Jesteśmy pewni, że rzeźba przyniesie Ci dużo radości i satysfakcji. Wybierz zajęcia z rzeźbiarstwa i twórz z gliny, gipsu, wosku, żywicy lub kamienia. Zróżnicowane materiały mogą być nie lada wyzwaniem, wymuszając większą aktywność i mobilizację całego ciała, zwłaszcza dłoni lub stóp, jeżeli zdecydujesz się na ich użycie w czasie pracy. Te warsztaty z ceramiki, pracy w glinie lub wytwarzania przedmiotów z naturalnych materiałów to też dobra okazja do ruszenia się z domu, poznania nowych ludzi i uzewnętrznienia swoich emocji. Może Twoja praca twórcza zostanie doceniona na różnych wystawach? Zaryzykuj!
Zajęcia taneczne dla osób z niepełnosprawnościami
Muzyka porywa Cię do tańca? Za każdym razem słuchając ulubionego utworu śpiewasz lub stukasz noga w rytm bitów? Zajęcia taneczne są dla Ciebie. A nawet jeżeli twierdzisz, że na wózku się nie da tańczyć, proteza przeszkadza lub nie masz poczucia rytmu, zaryzykuj! Taniec staje się szansą na odkrywanie nowych możliwości, budując jednocześnie siłę i zręczność. Popracujesz nad koordynacją ruchową, wzmocnisz mięśnie korpusu, grzbietu i kończyn, jeżeli na nich się poruszasz. Zdecydowanie jest to forma rehabilitacji i fizjoterapii, terapii psychologicznej, zapewniającą luz, dużo zabawy, śmiechu i niezapomnianych wieczorów tanecznych. W tańcu możesz odnaleźć siebie, sens życia i wartość ruchu. A kto wie, może nabyte umiejętności wykorzystasz na najbliższym turnusie rehabilitacyjnym?
Teatr na wózkach, czyli sztuka dla osób niepełnosprawnych
W lokalnych ośrodkach kultury często można spotkać również grupy artystyczne, np. teatralne. Jeżeli lubisz teatr, musicale, filmy, kino i inne formy wystąpień artystycznych, może warto podjąć rękawice i spróbować swoich sił w teatrze? Udział w sztuce, możliwość wcielenia się w rolę też ma formę terapeutyczną, a konieczność przemieszczania się po scenie, aktywnego grania roli może być wspaniałą formą rehabilitacji kończyn i całego ciała, aparatu mowy i wszystkich zmysłów.
Sztuka dla osób z niepełnosprawnością – jaką rolę pełni?
Dla osób, które poruszają się na wózkach, dostępność do sztuki staje się kluczowym elementem. Wiele placówek artystycznych podejmuje wysiłki, aby zapewnić infrastrukturę przyjazną dla osób na wózkach, umożliwiając im pełne uczestnictwo w zajęciach. Sztuka staje się wtedy narzędziem wyrażania siebie, które nie tylko rozwija kreatywność, ale również integruje społecznie, budując silne więzi międzyludzkie.
Dla osób korzystających z protez kończyn, sztuka staje się formą terapii ruchowej i sensorycznej. Różnorodność form artystycznych pozwala na rozwijanie zdolności manualnych, koordynacji ruchowej oraz percepcji przestrzennej.
Osoby po urazie rdzenia czy urazie głowy często borykają się z wyzwaniami związanymi z utratą pewnych funkcji ciała. Terapia sztuką staje się wtedy mostem do ponownego odkrywania siebie i własnych możliwości. Poprzez rysunek, malarstwo czy nawet muzykę, pacjenci uczą się adaptować do nowej rzeczywistości, budując równocześnie siłę psychiczną i emocjonalną.
Sztuka jako terapia staje się niezastąpionym narzędziem dla osób z niepełnosprawnością, otwierając drzwi do wyrażania siebie i odkrywania własnego potencjału. Jedyną barierą, jaka stoi na Twojej drodze jest Twoje nastawienie i ewentualnie bariery architektoniczne, które sukcesywnie eliminowane są z przestrzeni publicznej i z ośrodków kultury w całej Polsce. To co, chyba koniec wymówek?;)
Jako Fundacja Moc Pomocy wspieramy wszystkich artystów i te jeszcze nieodkryte talenty 😊 Uwierzcie w siebie i moc sztuki, jaką wykorzystują i polecają psychoterapeuci.
